Uma nova forma de Terapia Expressivista está sendo desenvolvida na UFBa pelo estudande de Psicologia Bruno Barreiros. Ela foi construída especialmente para ajudar universitários a liberar as emoções negativas contidas durante o semestre, desde as pequenas mágoas provindas de discussões com os colegas à vontade quase indomável de assassinar a dentadas alguns professores.

Para liberar toda essa carga ruim do seu ser, obedeça às seguintes instruções:

1. Avise a seus familiares ou a qualquer um que estiver por perto que você estará se sujeitando a uma forma expressivista de terapia nos próximos minutos;
2. Feche os olhos e pense numa imensidão verde e úmida (em outras palavras, a selva amazônica - sou péssima com metáforas);
3. Imagine que seu corpo é o de uma ave vermelha, que sua boca é um bico enorme, que sua língua é... hã... muito estranha e que seu pé é de galinha;
4. Levante-se e assuma a postura de sua espécie interior: dobre um pouco os joelhos, coloque a bunda para trás e dobre os braços num ângulo de aproximadamente 30 graus, com as mãos localizadas à altura da cintura;
5. Caminhe em círculos pelo recinto bantendo as asas (braços) e fazendo alguns sons guturais para despertar sua natureza animal;
6. Empuleire-se numa cadeira, sofá, ou qualquer superfície um pouco mais alta do que o chão;
7. Bata as asas (braços) com mais violência, deixando transcorrer toda a sua agressividade;
8. Finalmente, estufe ainda mais o peito, bata visceralmente as asas e solte um grito alto e estridente típico da sua espécie:

AAAAAAAAAAARAAAAAAAAAARAAAAAAAAAAAAAA!!!!